เวลาเป็นสิ่งที่ไร้ความปราณี ดังนั้นการเพิ่มศักยภาพในผู้ชายหลังจากอายุ 60 ปีจึงเป็นประเด็นที่สำคัญ น่าตื่นเต้น และบางครั้งก็เป็นที่ถกเถียงกันในผู้ชายหลังจากอายุ 35 ปี มีปัญหาเรื่องความแรง ความใคร่ลดลง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตและร่างกายของผู้ชาย
สิ่งที่ส่งผลต่อการเสื่อมสภาพของการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
เมื่ออายุ 60 ปี ร่างกายของผู้ชายจะลดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และหากไม่มีฮอร์โมนที่สำคัญนี้ สมรรถภาพก็เป็นไปไม่ได้การขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่เพียงพอส่งผลกระทบต่อผู้ชาย ทำให้เขาขาดความต้องการทางเพศสาเหตุที่ทำให้ความแรงลดลงมีดังนี้:
- เสพยา. กัญชาเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
- พิษสุราเรื้อรัง. ในผู้ชายที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ความผิดปกติของสมรรถภาพจะเกิดขึ้นเร็วกว่า 60 ปีมาก
- การสูบบุหรี่เป็นการเสพติดที่บั่นทอนการไหลเวียนโลหิตระบบสืบพันธุ์ในผู้ชายก็ได้รับผลกระทบจากผลข้างเคียงเช่นกัน
- ปัจจัยทางจิตวิทยาการปรากฏตัวของสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่องพื้นหลังของฮอร์โมนยังขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่บุคคลนั้นตั้งอยู่ความเครียดบ่อยครั้งไประงับความต้องการทางเพศ
- การปรากฏตัวอย่างต่อเนื่องในท่านั่งตำแหน่งนั่งของร่างกายไม่ได้มีไว้สำหรับร่างกายมนุษย์โดยธรรมชาติการอยู่ในท่านี้เป็นประจำและเป็นเวลานานทำให้เลือดไหลเวียนในอวัยวะอุ้งเชิงกรานบกพร่อง
- อาการเหนื่อยล้าเรื้อรังและต้องการนอนร่างกายของผู้ชายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในสภาวะอดนอนอย่างต่อเนื่อง
- ด้วยปัญหาเกี่ยวกับไตและโรคของระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศความแรงในผู้ชายแย่ลง
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสม การขาดวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอในอาหารทำให้เกิดการหยุดชะงักของร่างกายรวมทั้งการทำงานทางเพศ
- ด้วยน้ำหนักที่มากเกินไป โรคเบาหวานในผู้ชาย ปัญหาเกี่ยวกับความแรงมีแนวโน้มที่จะพัฒนา
- โรคหัวใจส่งผลกระทบต่อระบบไหลเวียนเลือด ดังนั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศจึงขึ้นอยู่กับว่ากล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ดีเพียงใดการหยุดชะงักของต่อมไร้ท่อเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาความต้องการทางเพศ
- โรคเกี่ยวกับอวัยวะเพศหรือภาวะแทรกซ้อนจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในอดีตอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชาย
วิธีการกู้คืน
สามารถฟื้นฟูพลังได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
- ยาฉีด. วิธีนี้โดดเด่นด้วยประสิทธิภาพและต้นทุนสูงผลกระทบต่อความแรง: การแข็งตัวของอวัยวะเพศปรากฏขึ้นทันทีและไม่มีความต้องการทางเพศเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือดในอวัยวะเพศคุณสามารถฉีดได้ไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ข้อห้าม : โรคทางสมอง เบาหวานในสถานการณ์ที่ก้าวหน้าที่สุด วิธีนี้จะไม่ช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ
- วิธีการทางการแพทย์การกินยาพิเศษช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายทุกวัยยาเพิ่มความแรงไม่ส่งผลต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย ทำให้การมีเพศสัมพันธ์รุนแรงขึ้น สดใส ถึงจุดสุดยอดสนุกขึ้นข้อดีคือวิธีนี้ใช้ได้โดยทั่วไป ปลอดภัย และยังช่วยขจัดปัญหาเรื่องความแรง (เทียบกับภูมิหลังของความผิดปกติทางจิต)ข้อเสียของวิธีนี้คือแม้หลังจากการฟื้นฟูสมรรถภาพในผู้ชายแล้วตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้นยังคงใช้มันต่อไปเนื่องจากความรู้สึกที่น่าพอใจที่เกิดขึ้น (การพึ่งพาทางอารมณ์ปรากฏขึ้น)
- การปรับปรุงนำมาซึ่งการรับประทานอาหารพิเศษและการออกกำลังกายพวกเขามีผลดีต่อสุขภาพโดยรวมผลเป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่ตลอดเวลาข้อเสียของวิธีนี้คือระยะเวลาในการรักษาซึ่งไม่สามารถทำได้เสมอไป
- การแทรกแซงการผ่าตัดวิธีนี้ใช้โดยผู้ชายอายุมากกว่า 60 ปี เมื่อวิธีอื่นพิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผลการผ่าตัดจะดำเนินการบนเส้นเลือดขององคชาต เพื่อให้สามารถเติมเลือดได้เร็วขึ้นและเข้าสู่สภาวะการแข็งตัวของอวัยวะเพศผลที่ตามมาของกระบวนการเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ชายแต่ละคน แต่ผลลัพธ์ก็สมเหตุสมผลสำหรับความคาดหวัง: ความสามารถดีขึ้น ชีวิตทางเพศดีขึ้น
การเยียวยาธรรมชาติเพื่อเพิ่มศักยภาพในผู้ชายอายุ 60 ปี:
- การใช้ยาโป๊ยาเหล่านี้สามารถปรับปรุงชีวิตทางเพศได้: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ, เพิ่มความต้องการทางเพศ, ปรับปรุงความรู้สึกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์, ส่งผลดีต่อคุณภาพและระยะเวลาของความใกล้ชิด
- เมล็ดฟักทองมีคุณสมบัติเป็นยาและมีผลดีต่อร่างกายของผู้ชายส่วนประกอบทางชีวภาพนี้คือการป้องกันต่อมลูกหมากอักเสบ ลดอาการของต่อมลูกหมากโต ปรับปรุงสุขภาพในโรคของระบบสืบพันธุ์และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
- ยาต้ม, ชา, ทิงเจอร์ที่มีรากโสมมีผลดีต่อหลอดเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานยานี้มีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่มีความผิดปกติทางเพศเนื่องจากความอ่อนล้าทางร่างกาย อารมณ์ และฮอร์โมนหยุดชะงัก
- ทิงเจอร์สาโทของเซนต์จอห์นมีผลดีต่อระบบประสาทและยังช่วยเพิ่มศักยภาพในผู้ชายทุกวัยการฟื้นฟูสมรรถภาพเกิดขึ้นเนื่องจากการปรับปรุงสภาพจิตใจความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น
- การใช้เกสรดอกไม้สามารถฟื้นฟูความแข็งแรงของเพศชาย ทำให้การทำงานของอวัยวะเพศเป็นปกติหลังจากผ่านไป 60 ปี
วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดสามารถเสริมสมรรถภาพทางเพศได้ซึ่งรวมถึง:
- สังกะสี. แร่ธาตุนี้มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสมรรถภาพในผู้ชายส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำให้คุณสมบัติการแข็งตัวของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้นแร่ธาตุนี้พบมากในราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นยาโป๊สำหรับผู้ชายและผู้หญิง
- เหล็ก. แร่ธาตุที่มีคุณค่านี้ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศส่งผลดีต่อคุณภาพของการมีเพศสัมพันธ์
- ฟอสฟอรัส. การขาดแร่ธาตุในร่างกายอาจทำให้ความใคร่ลดลง
- โพแทสเซียม. แร่ธาตุนี้มีหน้าที่ในการสร้างพลังงานและความตื่นเต้นทางประสาทหากบุคคลขาดองค์ประกอบนี้เขาก็จะไม่ง่วงซึมเซื่องซึมและความต้องการทางเพศ
- วิตามินอี วิตามินชนิดนี้มีหน้าที่กระตุ้นอารมณ์ทางเพศแต่ในอาหาร ปริมาณของมันน้อยมาก ดังนั้นคุณต้องซื้ออาหารเสริมพิเศษ
- แคลเซียม. องค์ประกอบทางเคมีนี้มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายแร่ธาตุที่มากเกินไปมีส่วนทำให้การหลั่งเร็ว และการขาดแร่ธาตุนี้จะทำให้ความใคร่ลดลงและมีปัญหาเรื่องความแรง
- โปรตีน. หากไม่มีองค์ประกอบนี้ ร่างกายของผู้ชายจะไม่ผลิตน้ำอสุจิในปริมาณที่เหมาะสมการให้อาหารโปรตีนแก่ร่างกายมีผลดีต่อคุณภาพชีวิตทางเพศ การผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และการกระตุ้นซ้ำอย่างรวดเร็วหลังการมีเพศสัมพันธ์
แบบฝึกหัดพิเศษ
Squats จะช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอุ้งเชิงกรานการออกกำลังกายอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ: หมอบให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่ายกส้นเท้าขึ้นจากพื้น!
การหมุนของกระดูกเชิงกรานช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติทุกวันคุณต้องทำ 40 รอบในทิศทางเดียวและจำนวนเท่ากันในอีกทางหนึ่ง
เพื่อปรับปรุงกล้ามเนื้อหลัง สภาพของกระดูกสันหลังและอวัยวะเพศจะช่วยเอียงลำตัวไปข้างหน้าและข้างหลังการออกกำลังกายต้องทำ 50 ครั้งต่อวัน
ความสามารถในการเพิ่มขึ้นหลังจาก 60 ปีเป็นไปได้ แต่สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องกำจัดสาเหตุของการเสื่อมสภาพของการทำงานทางเพศตลอดจนปรับปรุงสภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดอย่างครอบคลุมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ คุณต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม ออกกำลังกาย และติดตามสุขภาพจิตในกรณีนี้พลังของผู้ชายจะมีความสุขเกินกว่าอายุของเขา